728x90 반응형 숙면방해1 코골이 자가치료 방법 (코골이 수술.코골이방지제품.코골이약 등) 현대는 복잡한세상이다. 숙면을 제대로 못해 고민하는 사람들도 의외로 많다. 숙면전문병원을 찾는사람들을 쉽게 볼수가 있다. 나이가들면서 코골이를 시작하여 배우자와 자녀들에게 불면의 밤을 선사하는 경우가 많아지고 있다. 1.코골이란 대체 무엇인가?코골이는 잠을 잘 때 목 조직의 진동으로 인해 시끄러운 소리가 나는 것이 특징인 흔한 질환입니다. 이 소리는 기도가 부분적으로 막혀서 공기가 흐르면서 목구멍의 조직이 진동할 때 발생합니다. 코골이의 강도와 빈도는 경미하고 가끔 발생하는 것부터 크고 빈번한 것까지 다양할 수 있으며 잠재적으로 코를 고는 사람과 파트너 모두의 수면을 방해할 수 있습니다. 2.코골이 자가치료 없단 말인가?체중 관리: 특히 목 주위의 과도한 체중은 기도 폐쇄 가능성을 높일 수 있습니다. .. 2024. 8. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
